Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

trở gió cá kèo cÃƒÆ thu rim bun rieu cua cách làm thịt kho Cà thu lam cha lua các món xào Dạo Canh gà nấu nấm làm nước chanh dưa chuột siro chanh day vit rang muoi ngon Canh ga nuong Canh cho người mới ốm dậy bắp cải Bún gạo xào làm rau câu chả giò bắp nếp ca com chien toi ot ngon thịt đỏ thực phẩm thay thế rau chân cac mon xao thịt bò om hoa hồi Thách rau câu Cá bống dầu thi nhau gọi sả Thịt Bò nuong cơm rang sườn lợn dứa nướng bông lan vị xoài làm xôi vò tại nhà Khoai mÃƒÆ đau bap chi bun hue các món xào chua ngọt cách tỉa dưa hấu canh sườn heo hầm củ quả thạch 3d Sá Ÿ Bùn riêu xoai ngam mam ot lam banh da lon món quay lá dứa Cá lóc hấp che ngu sac bún canh chua ca loc bánh bột chiên Thuá Ÿ các món quay quẩy nóng giòn đơn giản mà ngon Công dụng ít người biết về dầu ô liu Củ cải Gà chien bánh đúc gà gà quay gà quay giòn da món quay món Cà kho Lá giang làm bánh gato cuộn banh mousse chocolate dau tay chia sẻ trung chim cut cách làm bánh tiramisu cua rang banh bao nuong món bún NEM chua cong thuc lam banh quy trái cây ngũ cốc tinh trùng cÃƒÆ nuc sua chua ngon siro suon non kho Duoi bo ham banh hanh chien tep chả hải sản thìa canh banh phomai ngon cach lam muoi sa Hue PHO GA ga sot cam lam rau cau vai rau cau trai vai rau cau trai dua ngon san Thịt Gà củ cải cà rốt muối các món xào sả ớt ngon mut khe hap dan ca ri com chien ba khia ngÃ Æ banh canh tia hoa qua cuối tuần chiên cơm bánh rau củ chiên mặn Vịt lau com tay cam ngon mit hap nam rom kho tieu Cách nấu chè cach lam mien nau thit nam rom làm bún gạo bánh bò hấp cach lam tuong den lam pha lau ngon làm đậu hũ bún bò hướng dẫn làm bánh súp hoành thánh cà muối me ga xao đỗ xào lòng gà kho tau ba khia bo mit hap gio song ngon Tôm đất xóc bơ tỏi Trè æ½ nà Šbún gạo xào món Singapore Trâm Phạm